구매자의 100%가 전문가에게 만족하고 있어요!
실제 구매자들이 전문가를 평가한 만족도입니다.
대상자🙋♀️
두통, 거북목, 라운드숄더, 허리, 골반, 종아리, 무릎, 발목, 발바닥 통증 있으신 분
한 자세로 오래 앉아서 생활하시는 분
신경이 눌려 저림 증상이 있으신 분
속이 답답하고 몸이 항상 무거우신 분
서비스 내용✍️️
통증아웃 근막테라피
쉽게 따라하는 근골격질환별 맞춤형 스트레칭
원포인트 부위별 맞춤형 집중 강화 운동
자세 교정 관련 PDF 전자책 제공
전문가 소개👨💻
현) 디랩 다이어트 연구소 대표
전) 강남 1:1PT 스튜디오, 일산 그룹PT 스튜디오 운영 및 공공기관, 기업 출강
F플랫폼 1:1 체형 교정 원데이 클래스 부분 1타 강사
자세 교정 근막 테라피 교육 강사
준비물🎒
주차공간
요가매트
원인 모를 근육통 때문에
많이 불편하시죠?
걱정마세요.
통증 관리, 자세 교정 운동 1타 강사가
여기 있습니다.
운영하던 PT 스튜디오를 정리하고
더 많은 분들께 찾아갈 수 있게 되었습니다.
저는 마사지사가 아닙니다.
자세 교정 및 다이어트 전문 트레이너입니다.
운동 효율을 높이려면
서비스 제공절차
채팅 상담 먼저 진행 후,
스캐줄을 맞춥니다.
오프라인 [방문 트레이닝 서비스]
집, 사무실 및 개인 공간 등
직접 방문합니다.
패키지 없이
1회
60분, 90분, 120분으로 진행됩니다.
근육의 뭉침과 저림 정도,
움직임 가동 범위 정도에 따라
소요 시간이 유동적일 수 있습니다.
수기 테라피
소도구 테라피
패시브 스트레칭(보조)
+
통합 움직임 운동
코칭해드리고,
집에서도 쉽게 따라하실 수 있도록
셀프 자세 교정 관련 PDF 전자책 제공해드립니다.
의뢰인 준비사항
주차 공간이 확보되어야 합니다. (없을 시 추가 비용 발생)
맨발로 진행하기 때문에 신발은 따로 필요하지 않습니다.
오프라인
논현
상세한 진행 장소는 협의를 통해 정해요
오프라인
강남
상세한 진행 장소는 협의를 통해 정해요
오프라인
홍대
상세한 진행 장소는 협의를 통해 정해요
- 1회차
움직임 체크 및 문제 부위 파악 수기+소도구 통증 아웃 테라피 진행(15분~45분) 동적 스트레칭 및 호흡 교정 해당 부위 맞춤 교정 운동 진행
상품정보고시
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